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Prancha na Bola Suíça – NiT
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Joana Angélica H I D R O G I N Á S T I C A: Julho 2012 | Treino de pilates, Exercícios com bola, Exercícios de ioga
Pessoa apta fazendo exercício de prancha na bola de tonificação no estúdio, para treinar os músculos abdominais e do corpo. atleta em forma fazendo atividade de treino com equipamentos de ginástica, exercitando-se
Como perder o medo de fazer Prancha na Bola
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